与男性相比，女性的私处是极为脆弱的，稍不注意就会被各种妇科问题所困扰，所以女性很有必要保护好私处的健康。现在正是寒冷的冬季，气温低，湿度小，女性朋友除了要做好自身的保暖外，还要留意私处的保健，这样才不会被妇科问题所困扰。
这样说可能会有女性说，夏季天气炎热我要注意私处的卫生工作，寒冷冬季也需要呵护私处健康吗？中国生物制药表示：不管是炎热夏季还是寒冷冬季，都需要做好私处的保养工作，那冬季该如何保养私处呢？
1、保持腹部的温热
下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。
2、保持下半身血液循环畅通
不要穿紧身塑身衣，太紧的裤子会导致下半身血液循环不畅，严重影响私处健康。
3、保持私处的干爽和透气
女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎，尽量少使用不透气的卫生护垫。不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。
4、让“她”呼吸新鲜空气
纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。
5、采用正确的方法清洗阴部
（1）清洗次数：平常每天1次即可，若出汗多或者月事期可适当增加清洗次数。
（2）清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
（3）清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
6、喝酸奶有益阴道健康
常喝酸奶对阴道健康有益处。女性常喝含活性菌的酸奶，能帮助阴道有益菌的繁殖，进而能够预防阴道酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶，因为这样反而更易导致阴道酵母菌感染。
女性朋友需要知道，不仅仅是夏季需要呵护私处健康，冬季也不例外。寒冷冬季女性朋友需要按照以上5点来呵护私处的健康。中国生物制药表示，女性最怕的就是得妇科病了，所以做好私处的清洁卫生，可以有效防止妇科病的出现。如果发现自己的私处出现了异常，就比如：瘙痒、异味、白带异常等情况，需及时到正规医院就诊，万不可耽误哦！
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